[妊娠週記]21W_開始水腫，以紅豆水應戰

*動了胎氣?

旅遊回來後哥哥打電話給我，問我一切可好
我說沒什麼大礙，除了容易累之外，其實孕婦旅遊並沒有想像中可怕。
哥哥又說:那妳要不要去給醫生看看?
我:看醫生?為什麼?
哥:妳旅遊這麼勞累，說不定動了胎氣，還是給醫生看一下比較好吧
動了胎氣?那是什麼東西?
胎動我還知道是什麼
但是胎氣?也太抽象了吧?
我:沒關係，下禮拜就要去產檢了，而且隔一週還要去照高層次超音波，我想應該沒什麼問題啦。
哥:凡事小心一點比較好喔
我:喔~我知道了~

我以為動胎氣這名詞應該是懷孕前三個月才會用的字眼，對一個已經五個月身孕的人應該用不到。
不過大家好像不是這樣想的?

*肚子的存在感
吃飽飯後肚子會鼓鼓的，長上衣也已經遮不住隆起的肚子
雖然還是有同事說已經五個月可是肚子看起來很小，但至少已經不是平坦的小腹了。
也有同事在我一進辦公室就直呼我變胖了。
老娘知道我在國外薯條吃太多了啦。我會控制體重啦～

*容易飢餓
明明中午便當吃完八成，下午三點也補充一盒水果
但是四點多還是會感到飢餓
目前還是盡量忍到晚餐再吃，畢竟我不想胖太多...

*亮亮開始擔心
之前發mail詢問也是10月產婦的Ashlee初期唐氏症比率
Ashlee說她的數值是1/38500，我回家轉述給亮亮聽
亮亮就叫我找時間再去竹蓮寺拜拜，因為他有點擔心我的1/392機率好像太高了一點。
不過拜拜也只是求心安吧?

*租車位
亮亮覺得騎車上班這件事對一個孕婦來說太危險。
雖然我本人一點也不覺得很危險。
不過他還是很堅持要我在公司附近租個車位，方便開車上下班。
所以從本週開始每個月又多2000元的停車費開銷，亮亮買單。

*開始側睡
晚上睡覺時通常先仰睡，再翻身側睡。
但最近發現仰睡時肚子好像會壓到其他內臟，有點不舒服的感覺。
只好選擇側睡，而且翻身到另一側時會覺得肚子好像還停留在之前的位置沒跟過來，過個幾秒才會跟著翻過來。
是因為寶寶越長越大了嗎?

*食慾好像恢復
吃東西大部分都可以自己吃完，除非不好吃或是不想吃就會丟給亮亮吃。
食量漸漸恢復到正常狀態。

*胎動越來越明顯
有時候盯著肚皮看，還能看到微小的起伏。
叫亮亮把手放在肚皮上，但是亮亮說他也不很確定他摸到的跳動是不是寶寶的胎動。
我自己是已經能夠區分出胎動，而且有時會覺得寶寶有踢到膀胱的感覺。

*開始水腫
出國期間還沒什麼感覺，大概是飛機上我都穿著柏肯涼鞋，不特別覺得腳有變腫。
反而是進辦公室後，下午覺得腳踝轉動變得不靈活，穿稍大的平底鞋卻發現腳跟卡得很緊。
我不確定這是不是水腫，有懷孕過的同事眼尖說我已經開始水腫了，我才敢肯定原來這真的是水腫。

*紅豆水真的很難喝
為了消水腫，上網搜尋紅豆水的煮法。
煮法不難，先把紅豆泡水30分鐘(泡水說是讓紅豆把本身毒素排掉，我也不確定到底是真的假的)，泡過紅豆的水倒掉不用。
紅豆跟水以一比二的比例，將水煮開後，把紅豆丟入滾水中，關火悶紅豆，約20~30分鐘再過濾紅豆水。
紅豆必須顆顆分明，煮爛了澱粉就跟紅豆水混在一起，多喝會胖，當然也不能加糖調味。
剩下的紅豆可以再加糖煮紅豆湯或加牛奶調味，不過這不是給孕婦吃的，太肥了～
第一次喝紅豆水，第一口還好，再喝就真的不知該怎麼形容...白開水還好喝一點。
不過為了消水腫，沒什麼好討價還價的，就是喝吧～
雖然孕婦不應該喝冰的，可是紅豆水冰過再喝有比較順口一點。
我是晚上喝一杯，喝完並不會馬上想尿尿，可是隔天早上起床，腳踝真的就有明顯消腫。
紅豆水真是太神奇了～