後來逛486的部落格看到Omron計步器,覺得還不錯。
http://www.in-photoart.com/newsite/customers/ordergroup_detail.php?level0_id=1&level1_id=32&p_id=3222&stype=
去日本Amazon網站找商品,售價是日幣1545,折合台幣不到五百元,考慮了一晚就刷卡,把商品寄到哥哥住宿的飯店去。
哥哥在日本收到包裹就在line傳照片給我。
整個包裝也不大,主體的計步器更是小巧,重量約20g,放在口袋裡不覺得重。
三個顏色都很好看,最後還是選了粉色的。
內容物並不複雜。
附有說明書,不過是日文的。
主機背後就是放電池的地方。那個小夾子很重要,因為放在口袋中計步器有時會滑出來,若沒有繩子跟夾子拉著它,摔到地上可能就會故障了。
商品特色:
◎即可計算步數,可正確提供24小時所消耗的熱量
◎可計算步行、慢跑、靜坐、辦公、打埽、洗衣、烹飪時所消耗的熱量。
◎可以顯示時間及24小時所消耗的總能量。
◎可以顯示24小時所活動的熱量及脂肪燃燒量。
◎可以顯示累積的區間步數及天數。
◎省電設計功能(未操作5分鐘內螢幕畫面會消失)。
◎具有七天前記憶功能。
◎為防止錯誤計算,剛開始步行不顯示增加的步數,4秒後才會開始顯示之前的步數(前4秒步數已計算在內)。
商品規格
◎型號:HJA-310
◎顏色:PK桃子紅、B薄荷綠、W香草白
◎外觀尺寸:W30xH59xD13mm
◎主機重量:約21g(含電池)
◎附屬品:保證書、說明書、吊繩*1、吊繩用夾子*1、小型螺絲起子*1、電池*1
◎電源:DC3V(鈕扣電池CR2032×1個)
◎品牌國別:日本
◎製造國別:中國
使用一週的成果,只有兩天有讓小人出來歡呼,其他天都沒有達到目標...
第八天
第七天
第六天
第五天
第四天
第三天
第二天
第一天
一天走路的步數大概只有兩千多步,假日帶小孩出門才有到五六千步,可好像是說每天要走一萬步才健康啊...
這計步器並不能計算每天吃進去的卡路里,只能計算消耗的卡路里。
但我覺得能夠意識到自己每天走路的步數,多多少少會想要多走一點路,消耗一些卡路里。
雖然我不確定自己能夠持續帶著計步器多久,但我希望至少能讓自己多意識到每日的運動量。
藉著使用計步器,希望能讓我的減肥計畫早日成功。
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